Ik wil slapen (kanker)
Door de chemo ben ik in de overgang terecht gekomen waardoor ik s\'nachts mijn bed uit zwem, ben daardoor slaapmiddelen gaan gebruiken eerst temazepam nu nitrazepam, maar dat werkt ook niet meer????? help ik wil slapen dus ook sneller herstellen.Groetjes Julia..
Hoi lotgenote, Probeer eens Menopauze protect van Orthica, verder zo min m ogelijk suiker gebruiken, dit vermindert de opvliegers enorm. Spanningen versterken de opvliegers maar ik weet dat je dit niet helemaal kunt voorkomen. Ga 'smiddags even een half uur plat, ook dit heeft een goede invloed. Gr. Kristl